Aerobic Kursplan ab 7. April 2008

Neuer Stundenplan ab 15. September 2008 als pdf

Montag                                                   

09.00 – 09.55 Uhr       Pilates mit Conny

10.00 – 10.45 Uhr       Bodytoning mit Conny

12.15 – 13.00 Uhr       Bodytoning mit Sandra

18.00 – 18.55 Uhr       Bodytoning mit Conny

19.00 – 19.55 Uhr       Pump mit Sandra

20.00 – 21.00 Uhr       Cycling mit Rahel

Dienstag

09.30 – 10.45 Uhr       Pump mit Sandra

12.15 – 13.00 Uhr       Pilates Mattentraining mit Urs

18.00 - 18.55 Uhr        Power Yoga mit Urs

19.00 – 19.55 Uhr       Pilates mit Sharon

20.00 – 20.45 Uhr       Rücken/Stretching mit Sharon

Mittwoch

09.00 - 09.45 Uhr       Dance/Step mit Conny

09.50 - 10.45 Uhr       Bodytoning mit Conny

12.05 - 13.00 Uhr       Cycling mit Birgit

18.00 - 18.55 Uhr       Step mit John

19.00 – 19.55 Uhr       Fitboxe mit Sandra

20.00 – 21.00 Uhr       Cycling mit Martin

Donnerstag

09.00 – 09.55 Uhr       Fatburner mit Sandra

10.00 - 10.55 Uhr       Pilates Mattentraining mit Sandra

12.15 – 13.00 Uhr       Pilates Mattentraining mit Sharon

18.00 – 18.55 Uhr       Fatburner mit Reto

19.00 – 19.55 Uhr       Pilates Mattentraining mit Conny

Freitag

09.30 – 10.30 Uhr       Fatburn&Tone mit Sandra

18.00 – 19.10 Uhr       Dance mit John

Samstag

09.15 – 10.55 Uhr       Cycling mit Team

11.00 – 12.15 Uhr       Surprise (spez. Weekend-Plan) ->ab 11.10.08 11.00 - 12.30 Uhr Helga Motel mit Hatha Yoga

Sonntag

10.00 – 11.00 Uhr       Surprise (spez. Weekend-Plan)